DEPRESSÃO
Da medicação para a meditação
Há vários fatores comuns na causa da depressão:
- Conflitos familiares.
- Experiências traumáticas do passado.
- Falta de amor e atenção na infância.
- Baixa auto-estima, insegurança.
- Falta de reconhecimento dos outros.
- Medos sem razão aparente.
Elas deixaram a medicação!
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Quem é Alice Sousa?
Eu vivi até aos 49 anos ansiosa, insegura, com baixa auto-estima, e com um forte sentimento de rejeição, sentindo-me uma vítima de tudo e todos.
Passei também por várias depressões ao longo da vida.
Nos últimos 8 anos mudei completamente a minha vida! Antes era empresária e apesar dos êxitos, sempre senti um grande vazio dentro de mim e era muito ansiosa, revoltada, triste.
Fiz formação em coaching, depois várias formações de aprofundamento espiritual, também Hipnoterapia Clínica e Regressiva, com o Dr. Alberto Lopes.
Em 2019 tornei-me Facilitadora de Meditação Stargate, na Grécia, com Prageet Harris e Julliane Conard. Fiz inúmeros cursos e workshops nacionais e internacionais e fui acumulando muito conhecimento e experiência.
Investi muito nos últimos 8 anos em formação.
Tem sido uma caminhada incrível de conhecimento e transformação. Mas senti sempre que em todos os programas por que passei que faltava algo, para que a transformação fosse efetiva.
Foi então que decidi começar a criar os meus próprios programas para partilhar o meu caminho para a felicidade. Procurei criar programas simples, fáceis de utilizar, e de rápida transformação.
Agora estou também a ajudar outras pessoas a fazerem o seu caminho e encontrarem mais paz e harmonia nas suas vidas.
Onde antes havia conflitos, dificuldades, sofrimento, agora há paz, entendimento, alegria, satisfação...
E isso deixa-me naturalmente muito feliz!
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